バレエアカデミー・スタジオエトワール | 三重県津市

059-228-7626 火曜~土曜・15:00~19:00 三重県津市東古河町9-3

Curriculum

正規クラス regular class

    幼児科クラス

  • 幼児科

  • 幼児科

  • 幼児科

  • 幼児科

  • 3歳から小学校入学前まで。
    音と一緒に動くのを楽しむことを前提に、集中力やお友達との協調性を高め、きちんとした姿勢の維持ができるようになることを目標としています。一人一人のペースは違うので、お子さん自身が一番楽しめる環境をお母さんとご相談しながら進めています。

    レッスン開催日時

    初等科Bクラス

  • 初等科B

  • 初等科B

  • 初等科B

  • 初等科B

  • 小学校1年生から3年生まで。
    幼児科で習った事の姿勢をよりバレエらしく、美しく、様々な方向から整えながら、動きやすい身体を作っていきます。ジャンプもコンビネーションが入ったり、動きとともに場所の感覚を意識したり、音楽を聴いてお友達と揃えること…自分が踊る以外にも周りへと意識を向け始めていくクラスです。

    レッスン開催日時

    初等科Aクラス

  • 初等科A

  • 初等科A

  • 初等科A

  • 初等科A

  • 小学校4年生から6年生まで。
    バレエの動きを習っていくクラスです。ポールドブラの使い方や身体の角度、足のポディションなどを正確に教わるクラスと、無理のない範囲でより動きやすい身体に整え怪我の予防も含めたレッスンを行うクラス。一人一人個性を引き出すことを目指しています。

    レッスン開催日時

    中・高・専科クラス

  • 中・高・専科

  • 中・高・専科

  • 中学生以上の方。
    バレエのパを分解してひも解いて、自分にとってきれいなポディションを見つけ、同時に表現力も養っていくクラスです。

    レッスン開催日時

    シニア・オープンクラス

  • オープンクラス

  • オープンクラス

  • オープンクラス

  • オープンクラス

  • シニア・オープンクラス(チケット制あり)のクラスです。じっくり身体をほぐすストレッチや引き締まった身体に近づくトレーニング重視の初級クラスと、フロアーを使ってしっかり動ける中級クラスがあります。

    レッスン開催日時

    江戸橋スタジオ

  • 江戸橋スタジオ

  • 江戸橋スタジオ

  • 江戸橋スタジオ

  • 江戸橋スタジオ

  • 日曜日のみ支部スタジオとして開講しております。江戸橋スタジオの古風でのどかな雰囲気の中で、美容と健康のためのバレエをゆったり楽しみながら行っていく初心者対象のクラスです。

    レッスン開催日時

特別クラス special class

    ボディコントロール

  • ボディコントロールクラス

  • ボディコントロールクラス

  • ボディコントロールクラス

  • ボディコントロールクラス

  • ボディコントロールクラス

  • ボディコントロールクラス

  • 五感を刺激させ、脳内シナプスの動きを活性化し、本来持っている能力を引き出してくれるクラスです。まさに中尾先生マジック!!毎回テーマを決めて行うクラスで、1時間半のレッスン前後では体のライン、立ちやすさ、動きやすさがまるで違う、とにかく即効性のあるクラスです。遊びながら生徒を伸ばすことが得意な中尾先生のレッスンは、レッスン後はのびのびと前向きな姿勢になれる不思議なお稽古がたくさん用意されています。心と身体の調整をしたり、右脳と左脳をバランスよく鍛えるクラスで、年齢問わず楽しめるクラス内容です。

    レッスン開催日時

    ジャイロキネシス

  • ジャイロキネシス

  • ジャイロキネシス

  • ジャイロキネシス

  • ジャイロキネシス

  • 元バレエダンサージュリオ・ホバス氏が自身の怪我の克服や、身体能力の向上の為にヨガやダンス、水泳、太極拳、気功などの動きを取り入れ開発したエクササイズで、海外のバレエダンサー、スポーツ選手やハリウッド女優たちが取り入れており、現在日本でも注目されていることでも知られるGYROKINESIS®エクササイズ。
    イスに座って行う運動も特徴的で、イスを使うようになったのはお年寄りや車イスの方にもできるエクササイズを考えたのがきっかけだそうです。元々怪我の克服を目的に考えられたエクササイズであるため、体の自然な動きに逆らわない、体に負担をかけない動きなのでお年寄りからアスリートの方までどなたでも始められます。ドイツでは医療機関と提携し、リハビリにも取り入れられているそうです。
    バレエ初心者の方がバレエへの導入のためのエクササイズとしてはもちろんのこと、バレエを長く続けてきた人にとってもバレエにおける新たなアプローチ方法となり、ダンサーにとってすべての要素を含み、且つ美容と健康を目指す方すべてにとって必要なエクササイズと考えられます。一流のバレエダンサー達から学ぶからこそ、バレエをするために無駄のないエクササイズプログラムを組んでいただいております。
    まず頭で考えずにご自身の身体の動きに任せて楽しみましょう。頑張りすぎないで下さい。リラックスすることで内面が見えてきます。(さいとう美帆先生)
    GYROTONIC® and GYROKINESIS®are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used.

    レッスン開催日時

    プライベートレッスン

  • プライベートレッスン

  • プライベートレッスン

  • プライベートレッスン

  • プライベートレッスン

  • プライベートレッスン(20分/1回)。自分の苦手分野の克服や、ポアントワークの改善、身体のパーツごとの強化、コンクール向けのヴァリエーションの練習0など、一人一人に併せて各講師がオリジナルの特別メニューを提供するレッスンです。 グループでのレッスンも行っています。アシスタントが先生に注意されたことをメモに書いてレッスン後、渡します。

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